朝から目が痛くて涙と鼻水が止まらず、ひどい顔になりました。(T_T)
例によってドライアイだろうと、夕方から眼科に行きました。
「まつげが当たっていますね、抜きましょう」と。
ピッと抜かれるその痛いことと言ったら！(>_<)
３本も抜かれて３度も痛い目に会い、来る時より涙目になって帰りました。(;_;)(T^T)
角膜に傷は付いていないとかで、コンタクトOKとなったのが救い。
明日は感激の予定が入っているけれど席が後ろの方なので、コンタクトがダメだと困るのです。
でも、どうして逆まつげに？
思い当たるのは、ここ数日、冷たいものの飲み過ぎでか、お腹の調子が悪くて梅干しと海苔の佃煮ですませていたら2kgほど痩せたのです。
この前逆まつげになったのは、ヘルニア手術の前で急激にダイエットした時。
どうも痩せるとまぶたが垂れて来て、逆まつげになるみたいです。
嫌ですねぇー、目から痩せるなんて。(ー_ー)
こんな痛い目に会うなら、現状維持で痩せないようにしようと本気で思っています。
夫が息子と会うというので、色々おかずを作って持たせようとさっきまで万能ミンチや、野菜の肉巻、焼きそば、ゆで水茄子などを作っていたのですが、目がまともに開けられず、鼻もきかない状態で味付けをしたら、塩辛くなってしまいました。(*_*;
体調が万全でないと美味しい料理はできないみたいです。
昨日息子から貰った「体脂肪計付き歩数計」
使ってみようと箱から出してみたら……。
設定の仕方を読むだけでウンザリ。
時計やアラームは簡単だが、身長体重年齢などを入れなくてはいけないのに画面が見づらい。(T_T)
おまけに「歩幅」も入力しろとある。
メジャーで歩幅を計ろうとしたが、どこからどこまでが歩幅なのかが分からない。
Webで調べると、「歩幅は（身長×0.37）�冂�度が良い」とあったので、それで計算する。
取り敢えず。体脂肪を計ってみると。
なにこれ？という数字が出てきた。
肥満タイプ判定では「やや肥満」で、画面に太った絵が出てくる。
いやな計器だこと！
ウエストに付けて試しに２０歩歩いてみたら、
３８歩と出るではないか？
いい加減な計器だなぁー。(ー_ー)
ひょっとしたら、お腹の脂肪が揺れて１歩で２カウント計算された？
やな機械だ事！(-_-メ)
今日は９年６ヶ月目の検診日。先日のエコー検査の結果を聞く。もちろん異常なし。(^_^)v
今日は２：５０の受付で、３：００に採血。
待合室は空いていたが、その分先生もゆったりと診ているようで、結局４：４０までかかる。
今日は、待合室ソファーで同じような難治癌を７年前に手術した人と１時間おしゃべり。
お互い長期間通っているので病院の内情には詳しく、情報交換を色々とする。
私が詳しい部分と彼女が詳しい部分が微妙にずれていて、「へぇーら、そうだったの？」と話が弾む。
持っていった文庫本は今日は用無しだった。(^_^)v
病院を決める時のコツや、医師の評判、スタッフとの駆け引きの必勝法など、ここでは書けない極秘の内容ばかりでお知らせできないのが残念。(^^;)
とても有意義な１時間だった。
皆さんも、黙って本など読んでいないで、病院では周囲の人に話かけて情報を得ることを勧めます。
きっと将来何かの役にたつこと請け合いですから。
私は結局、10年と言わずに好きなだけ通ってきていいことになりました。
主治医がいるかぎり通うつもりです。
今夜はホワイトシチュー。
いつも「ダイエットしなくちゃ！」と騒いでいる私に友人がくれたものがこれ。
見本品は１日分。
朝は左の８粒を、夜は右の１０粒を食事前に飲む事と書いてある。
それも、たっぷりの豆乳か低脂肪牛乳で飲めと。
でもね、一粒が10ｍｍ×２４ｍｍもあるのですよ！
厚みも７ｍｍ近くあるので、噛まないと食べられませんね。
丸飲みしたら、ダイエットの前に窒息して死にそうです。(^^;)
しかし、ご飯の前にこれだけの量をたっぷりの牛乳でのんだら、そりゃ食欲はなくなるでしょうねぇー。(*_*;
ハリウッド女優さん向けのダイエットとあるので、ただでさえボン・キュ・ボンのナイバディをより美しくするためのものなんでしょう。
私にはお呼びでないもののようですね。(ノ_;)
今日は６ヶ月毎のエコー検査の日。
この季節の恒例行事で、新米検査技師の実験台にされてしまいました。
２０分以上もグルグリ、息を止めさせたまま必死で画面を見るので何度も窒息しそうになりましたよ。(^^;)
おまけに難しい顔で、「これまでに何かいわれたことは有りませんか？」と。
異常がないと撮らないはずの写真を３枚も印刷して、人を不安にさせるという最悪の女性技師。
その後、ベテランの技師さんがきて再度グリグリ。
色々と確認しては「静脈だよ。これは腎結石、たまにこういう風に写ることがあるので角度を変えて」と、新米女性技師にご教授。
お陰でいつもなら２０分というのが４０分以上掛かりました。
精神的にも「何か変な物が見つかったのだろうか？」とか、ストレスで疲れました。
初心者で慣れていないのは仕方有りませんが、技師の不安が患者にうつることを知って欲しいですね。
久しぶりに大学病院恒例の「春の恐怖」を味わいました。
やっぱり入院は秋以降にしようっと！(^_^)v
それは４月２７日の夜のことでした。
風呂上がりに足の爪を切ろうとしたら、中指と薬指の間が赤くなっているのを発見！
「湿疹かなぁ？」と言うと、「それは水虫以外の何者でもない！」と、水虫飼い続けて２５年の夫が言うのですよ。(*_*;
うつされないように、足拭きやスリッパやサンダルなどは絶対に同じ物を使わないよう、充分注意してきたのに……。ガーン(T_T)
まだ初期で、痒くもなければ水泡もできず、皮も剥けていない状態。
すぐに薬を貰って塗り続けたら２週間もしないですっかり綺麗になり、治りました。
でも、内科医が言うには「この夏中、いや、あと半年は薬を塗り続けないとまた出てきますよ」と。
それで仕方なく、毎晩風呂上がりにせっせと薬を付けていますが、全く異常が見あたらないところに薬を塗るのも変な気分です。
でもどうして急になったのだろう？と。
つらつらと鑑みるに。
この冬から春にかけては体調が良くない日が続き、お風呂に１日おきに入ったりしていたからでしょうね。
これまではいくら疲れても、寝る前に顔と手と足などは必ず洗っていたのに、この冬は顔だけ洗って寝てしまったりしていました。
水虫菌は付いてから２４時間以内に洗い流せばＯＫなんですってね、知りませんでした。
「あー、それでねぇー」と納得した次第です。
医者からは「家族に水虫持ちが居て、２５年もうつらなかったのですか？」と、変なことで感心されてしまいました。
皆さん、お風呂に入らなくても足はキチンと洗ってね。
でも、夫は「プールでうつったに決まっている、俺は冤罪だ！」と、頑固に認めようとはしません。
五感の中で一番最後まで残るのが「聴覚」と聞いています。
意識が無くなっても、危篤状態でも声を掛けてあげると、案外聞こえているそうですよ。
だから、亡くなりそうな時に耳元で大声で名前を呼んだりすると、息を吹き返すこともあるとか。
また、癌の末期患者などの意識が無い人にも「枕元で静かに語りかけてあげて下さい」と言われたりしています。
もう危篤だからと枕元で遺産相続の話などをするのはよしましょうね。(^^;)
でも、私の場合、五感の発達順に並べるとたぶん。
臭覚＞味覚＞聴覚＞触覚＞視覚 となると思います。
短歌でも実際に見て詠んだ叙景歌より、香りの叙情歌の方が多いのです。
死にそうになった時、名前を呼ぶよりは、美味しくて良い匂いのする物を鼻先に置いてくれた方が生き返る可能性が高いと思いますのでよろしく！(^_^)v
皆さんの五感はどういう順番で鋭いのでしょうか？
10年振りに「視野検査」をしてきました。
１１年前には予約制で、広い部屋のドームみたいな中で、真っ暗にして大きなテントみたいな場所で赤く光る点が見えたらボタンを押す、という形式でした。
時間も片目１５分以上かかって、全部終わるまでに１時間。
ヘトヘトに疲れ果てた記憶があます。
それで、前回眼科医が「今度視野検査をしましょう」と行った時、予約してからだろうと思っていたら。
今日、ものもらいの診察を受けて「もうすっかり良くなっていますね、ではこれから視野検査を」と。
そのまま別室に行くと、眼底検査のような小さい道具があるだけ。
検査技師が「３分ぐらいで終わりますからね」と。
両眼で１０分もかかりませんでした。
疲れもほとんど無し。
「以前と随分違いますねぇー」というも、若い検査技師さんはその頃を知らないらしい。
「昔は時間がかかったそうですね、真っ暗な部屋で途中で寝てしまったという昔話を聞いたことがあります」との返事。
はぁ〜、私の話はもう「昔話」になってしまったのですねぇー。
昔は「視野検査？気合いを入れて体調が良い日に行こう！」だったのですが、こんなに楽ならもっと早くやっておくのでしたよ。
親知らずを抜く時もそうでしたが、以前の辛い記憶にとらわれて治療を恐れるのは、賢い話ではないと悟りました。
今日の結果は、当然「異常なし」でした。(^_^)v
ドライアイ用の目薬を貰って帰宅。
4:30に行って、薬も貰ったら6:00。
この眼科は、どうしても１時間半はかかるようです。
風邪気味なのは治りましたが、眼がむずがゆくて鬱陶しいです。
関西弁で言うメバチコの「ものもらい」が悪化しないうちにと、午後から眼科に行って来ました。
ここは白内障手術などで有名なため、混むんですよ。
でも、初診と言うことで、なんとか１時間待ちで終わりました。
ものもらいなんて何十年かぶりですが、昔と違い、目の下に受け皿をして消毒なんてことは今は一切やらないのですね？
目薬と飲み薬が出ただけでした。
朝昼兼用でラーメンを食べただけだったので、お腹が空いてつばめで「つばめ風ハンブルグステーキ」ランチを。
ここは５時までランチがあるので、こういう時間にお腹が空いた時に重宝します。
その後、キンカ堂で夏用の下着やソックスを物色。
前髪が長くて眼に入り、その刺激でものもらいができたようなので、カチューシャも購入。
東武デパ地下によって、神戸のケーニヒス・クローネのどら焼き（ぎゅうひ入りミニどら）を２個。
神戸コロッケのポテトコロッケと、西瓜４分の１切れも買いました。
重くなって持つのはもう限界、銀行で会社の通帳を打ってから帰宅。
保険会社のセミナーはしょっちゅう催されているが、私はガン関係で講師が医師の時だけは出るようにしている。
で、昨日も新宿の５１階で受けてきた。
最初は一般的な話で、
がんは死因の第一位で死亡者の30,4%。
年間33万人がガン死している。
年間罹患者は６０万人なので、50%は治っている。
ガン予防には、１にも２にもまず禁煙。
食べ物では、一日に。
お酒は１合まで、野菜果物は400g以上、塩は10g未満、
熱いものは避けること、など。
内視鏡では日本が一番進んでいて、世界中の７割が日本製。
最近の内視鏡は進化していて、光学ズームなどで1000倍まで拡大できる物もある。
カプセル内視鏡は、２３×９ミリで１秒に３０枚、１カプセルで８７万枚の画像を取れる。
今は保険が利くので大分安くなったが、将来は１個8000円にしたい。
乳管内視鏡は、0,7ミリで乳頭からいれて癌を切り取ってくることもできる。
現在６ヵ所にある重粒子線治療には、２８８〜３２０万円かかる。
ガンマナイフは昨年から保険適用になった。
等々の、最新の情報が聞けて勉強になった。
検診で死亡率は、２８〜７８％まで減るので、検診と早期発見が大切ということ。
損保のセミナーはお茶も出ないが、生保の研修は飲み物が出るのも私が行く理由の一つ。
今日は、紅茶やジュース、お茶など多種の紙パックが揃っていて、迷ったあげくにお茶を選んだ。
窓際で景色を眺めながら呑んでいると、すぐ目の前をカラスが横切っていったのでビックリ。
隣の男性達が「今、地震があったらどうしよう、でも、こういうビルの方が安全だよね」
「東京で直下型があったら１０万人死ぬらしい、家に帰るのが大変だ」と、極楽トンボの会話。
東京で地震があったら助かると思う方が間違いでしょ！
２時間半のセミナーは疲れたけれど、結構濃い内容で為になった。
医療・健康
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