内ご飯最近、お昼は麺類ばかりの我が家。
二日間、梅干しなどでご飯を食べたら１，5kg痩せたので、安心して？お昼はスパゲッティ。
具は、ピーマン・茄子・トマト・玉葱・人参・ハム
冷蔵庫の夏野菜をいっぱい入れて作りました。
ソースにはカレー粉をちょっと足して、ピリ辛にしています。
二日間、梅干しなどでご飯を食べたら１，5kg痩せたので、安心して？お昼はスパゲッティ。
具は、ピーマン・茄子・トマト・玉葱・人参・ハム
冷蔵庫の夏野菜をいっぱい入れて作りました。
ソースにはカレー粉をちょっと足して、ピリ辛にしています。
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